FÅ IN TRÄNING

SOM VANA

Onlinekurs

Endast 498:-

Testa här

Onlinekursen leder till

  • Träning som vana
  • Träna utan att det ska vara så jobbigt
  • Känslan av triumf
  • Konditionen blir bättre
  • Du blir mer rörlig
  • Du kan fullfölja träningen under en längre tid
  • Ett mer energifyllt liv
  • Känner dig mer fysiskt attraktiv
http://www.xn--trningsomvana-cfb.se/wp-content/uploads/2015/02/Hikingfoerstasidat-8.png

Hur kursen går till

Anledningen till att vi inte tränar regelbundet är att vi bl a har mentala hinder som gör att vi helt enkelt inte tränar. Orken och motivationen finns inte. Kursen leder dig till att övervinna alla dessa mentala hinder så träning blir roligt enkelt och inte som ett stort projekt. Träning blir som en naturlig del i livet. Steg för steg leder vi dig igenom fem mentala faser som hindrar dig idag från att träna. Kursen är tydlig och enkel och du kan ta kursen i din egen takt.
http://www.xn--trningsomvana-cfb.se/wp-content/uploads/2015/02/Traening.jpg

Kursinnehåll

Kursen “Träning som vana” är uppbyggd kring de fem olika mentala faser vi människor måste gå igenom för att få in träning som en naturlig del i livet. Kursen innehåller också praktiska övningar för att komma vidare från en fas till en annan. Övningarna och upplägget ger dig en bra förståelse och energi för att övervinna dina mentala hinder.

FÅ IN TRÄNING

SOM VANA

Onlinekurs

Endast 498:-

Testa här

Köp kursen

http://www.xn--trningsomvana-cfb.se/wp-content/uploads/2015/02/Catlin.jpg

"Äntligen har jag fått in träning som en naturlig del i mitt liv. Jag förstår nu varför jag tidigare inte lyckats. Tack!"

Catlin, Stockholm